דילוג לתוכן הראשי
הבנת חינם

להבין קצת יותר...
לפני שמחליטים שכבר הבנו

1/6-הבנת חינם
מי אנחנו?

הבנת חינם צמחה מתוך שנים של עבודה עם ילדים, בני נוער, הורים, משפחות, צוותים ומערכות חינוך. אלה עולמות שונים מאוד, אבל שוב ושוב חזר בהם אותו דבר:

הרבה מהקשרים שלנו לא נתקעים כי אין אהבה - אלא כי אנחנו נכנסים אליהם עם הרגלים, פרשנויות ותגובות שכבר הפכו לאוטומט.

אהבת חינם זה נפלא

הבנת חינם זאת החלטה

2/6-מי אנחנו
למה אנחנו?

הרבה פעמים אנחנו לא באמת צריכים עוד עצה,
עוד תשובה נכונה או עוד שיחה “חשובה”.
אנחנו צריכים משהו שיעזור לנו לעבור את המקום
שבו אנחנו נתקעים שוב ושוב.

  • תגובה שחוזרת על עצמה
  • שיחה שתמיד מגיעה לאותו מקום
  • נושא שקשה לפתוח
  • נורמה משפחתית שכבר מרגישה כמו עובדה

דווקא הדברים הקטנים שחוזרים בינינו הם אלה שבונים את הקשר.

ולכן לפעמים כל מה שצריך הוא לא שינוי ענק

אלא שינוי קטן בתוך הרגע

3/6-למה אנחנו
ולמה דווקא סימן שאלה?

לא כי אין תשובות

כי יש תשובות מהר מדי

אנחנו חיים בעולם שבו קל מאוד להסיק, לפרש ולהיכנס לשיחה כשאנחנו כבר די בטוחים מה נכון, מי צודק ומה בעצם קרה.

מה שצריך הוא לא יותר סימני קריאה, אלא דווקא יותר סימני שאלה.
וכאלה שלא מגיעים עם תשובה מוכנה מראש.

4/6-ולמה דווקא סימן שאלה
לאן אנחנו?

לא לשנות אנשים

לשנות את מה שקורה ביניהם

אנחנו רוצים ליצור יותר רגעים שבהם אפשר לעצור את האוטומט
ולבחור באמת מה יקרה עכשיו.

לא להפוך כל ארוחה לשיחה עמוקה וגם לא “לעבוד על הקשר” כל היום.

לבנות בהדרגה נורמות שמקלות לדבר, לשאול, להקשיב,
להבין ולהיות יחד קצת אחרת.

5/6-לאן אנחנו
איך אנחנו?

אנחנו מפתחים כלים פשוטים, חכמים ויומיומיים:

  • שנכנסים בקלות לתוך החיים שכבר קיימים
  • שעוזרים לעשות משהו אחר - דווקא ברגע שבו
    בדרך כלל חוזרים לאוטומט

ושעם הזמן יכולים להפוך רגע קטן - לנורמה חדשה

בהרצאות

מפגשים לחברות, ארגונים, קהילות וקבוצות הורים, שמחברים בין רעיון, חוויה ופרקטיקה שממשיכה בבית.

בקרוב גם ברשתות

תקבלו תוכן, שאלות וכלים יומיומיים שאפשר לקחת ישר לחיים בבית.

6/6-איך ואיפה אנחנו

הבנת חינם

להבין קצת יותר...
לפני שמחליטים שכבר הבנו

1/6-הבנת חינם

מי אנחנו?

הבנת חינם צמחה מתוך שנים של עבודה עם ילדים, בני נוער, הורים, משפחות, צוותים ומערכות חינוך. אלה עולמות שונים מאוד, אבל שוב ושוב חזר בהם אותו דבר:

הרבה מהקשרים שלנו לא נתקעים כי אין אהבה - אלא כי אנחנו נכנסים אליהם עם הרגלים, פרשנויות ותגובות שכבר הפכו לאוטומט.

אהבת חינם זה נפלא

הבנת חינם זאת החלטה

2/6-מי אנחנו

למה אנחנו?

הרבה פעמים אנחנו לא באמת צריכים עוד עצה, עוד תשובה נכונה או עוד שיחה “חשובה”. אנחנו צריכים משהו שיעזור לנו לעבור את המקום שבו אנחנו נתקעים שוב ושוב.

  • תגובה שחוזרת על עצמה
  • שיחה שתמיד מגיעה לאותו מקום
  • נושא שקשה לפתוח
  • נורמה משפחתית שכבר מרגישה כמו עובדה

דווקא הדברים הקטנים שחוזרים בינינו הם אלה שבונים את הקשר.

ולכן לפעמים כל מה שצריך הוא לא שינוי ענק

אלא שינוי קטן בתוך הרגע

3/6-למה אנחנו

ולמה דווקא סימן שאלה?

לא כי אין תשובות

כי יש תשובות מהר מדי

אנחנו חיים בעולם שבו קל מאוד להסיק, לפרש ולהיכנס לשיחה כשאנחנו כבר די בטוחים מה נכון, מי צודק ומה בעצם קרה.

מה שצריך הוא לא יותר סימני קריאה, אלא דווקא יותר סימני שאלה. וכאלה שלא מגיעים עם תשובה מוכנה מראש.

4/6-ולמה דווקא סימן שאלה

לאן אנחנו?

לא לשנות אנשים

לשנות את מה שקורה ביניהם

אנחנו רוצים ליצור יותר רגעים שבהם אפשר לעצור את האוטומט ולבחור באמת מה יקרה עכשיו.

לא להפוך כל ארוחה לשיחה עמוקה וגם לא “לעבוד על הקשר” כל היום.

לבנות בהדרגה נורמות שמקלות לדבר, לשאול, להקשיב, להבין ולהיות יחד קצת אחרת.

5/6-לאן אנחנו

איך אנחנו?

אנחנו מפתחים כלים פשוטים, חכמים ויומיומיים:

  • שנכנסים בקלות לתוך החיים שכבר קיימים
  • שעוזרים לעשות משהו אחר - דווקא ברגע שבו בדרך כלל חוזרים לאוטומט

ושעם הזמן יכולים להפוך רגע קטן - לנורמה חדשה

בהרצאות

מפגשים לחברות, ארגונים, קהילות וקבוצות הורים, שמחברים בין רעיון, חוויה ופרקטיקה שממשיכה בבית.

בקרוב גם ברשתות

תקבלו תוכן, שאלות וכלים יומיומיים שאפשר לקחת ישר לחיים בבית.

6/6-איך ואיפה אנחנו
ההרצאות שלנו
האוטומט שמרחיק
אותנו מהקרובים אלינו

הרצאה חיה על הדברים שאנחנו כבר בטוחים
שאנחנו יודעים ועל מה שאנחנו מפספסים בגללם.

דרך היסטוריה, פוליטיקה של עולם הילדים, משחק ושאלות, נבחן את האוטומטים שלפעמים מנהלים את הקשרים שלנו – וגם איך אפשר להתחיל לשנות אותם.

וההרצאה לא נגמרת באולם

כל משתתף מקבל את בסימן שאלה
כלי פיזי שממשיך את הרעיון לשימוש וליישום גם בבית.

ה“פוליטיקה” של היחסים

5 שכבות של “פוליטיקה”

הרצאה על ה“פוליטיקה” שמתקיימת גם במקומות שבהם אין מפלגות ואין בחירות:
בתוך משפחות, זוגיות, קבוצות והיחסים הקרובים שלנו.

דרך חמש שכבות נסתכל על הכוחות, התפקידים, הנורמות והדינמיקות שמשפיעים על האופן שבו אנחנו פועלים זה מול זה – גם כשאנחנו בכלל לא קוראים לזה פוליטיקה.

וההרצאה לא נגמרת באולם

כל משתתף מקבל את בסימן שאלה
כלי פיזי שממשיך את הרעיון לשימוש וליישום גם בבית.

ההרצאות שלנו

01

האוטומט שמרחיק
אותנו מהקרובים אלינו

הרצאה חיה על הדברים שאנחנו כבר בטוחים שאנחנו יודעים ועל מה שאנחנו מפספסים בגללם.

דרך היסטוריה, פוליטיקה של עולם הילדים, משחק ושאלות, נבחן את האוטומטים שלפעמים מנהלים את הקשרים שלנו – וגם איך אפשר להתחיל לשנות אותם.

02

ה“פוליטיקה” של היחסים

5 שכבות של “פוליטיקה”

הרצאה על ה“פוליטיקה” שמתקיימת גם במקומות שבהם אין מפלגות ואין בחירות: בתוך משפחות, זוגיות, קבוצות והיחסים הקרובים שלנו.

דרך חמש שכבות נסתכל על הכוחות, התפקידים, הנורמות והדינמיקות שמשפיעים על האופן שבו אנחנו פועלים זה מול זה – גם כשאנחנו בכלל לא קוראים לזה פוליטיקה.

כמה מילים מאיתנו אליכם

הרבה מהקשיים שלנו ביחסים לא מתחילים מזה שלא אכפת לנו.
לפעמים בדיוק להפך.

אכפת לנו מאוד - ולכן אנחנו גם בטוחים שאנחנו כבר יודעים.
מה הוא התכוון. למה היא עשתה את זה. מה הילד צריך. מה הצד השני מנסה להשיג.
ולפעמים... ככל שהאדם קרוב אלינו יותר, אנחנו אפילו שואלים פחות.

מתוך המקום הזה נולדה הבנת חינם.

לא כדי ללמד אנשים "לתקשר נכון", ולא כי כל בית צריך עכשיו עוד שיטה, תהליך או רשימת דברים לעשות.
אלא כדי להבין טוב יותר מה מנהל את השיחות שלנו ואיך אנחנו יכולים באמת לשנות את מה שראוי להשתנות.

אנחנו מנסים להביא לכאן דברים שאפשר באמת לקחת הביתה - כלים פשוטים ומגוונים, שנולדו מתוך עבודה עם אנשים ומשפחות,
ושלא דורשים ידע מוקדם, הכנה מיוחדת או שינוי של כל סדרי הבית.

אם משהו כאן יעזור לכם להבין קצת יותר טוב מה קורה בשיחה או ביחסים, לראות רגע מוכר מזווית אחרת, או לנסות דרך אחרת בתוך החיים שכבר קיימים - מבחינתנו זה הרבה.

כי בסוף, המבחן של כל מה שאנחנו עושים הוא לא אם זה נשמע נכון, אלא אם אפשר באמת להשתמש בזה בבית.

שאלות ותשובות

הבנת חינם הוא בית להרצאות, כלים ורעיונות פרקטיים לשיחה וליחסים בבית.

אנחנו עוסקים בדרך שבה הנחות, הרגלים ואוטומטים משפיעים על היחסים שלנו - ובדרכים פשוטות להכניס קצת יותר שיחה והבנה לתוך החיים שכבר קיימים.

המטרה היא לא ללמד אנשים “לתקשר נכון” ולא להפוך את הבית לפרויקט. אנחנו מנסים לקחת רעיונות על התנהגות אנושית, שאלות, משחק ויחסים, ולהפוך אותם למשהו שאפשר באמת להשתמש בו. ומיד.

הבנת חינם מיועד בעיקר להורים, משפחות, זוגות ואנשים שרוצים לשפר את השיחות והיחסים בתוך הבית בצורה פשוטה ומעשית.

העקרונות שאנחנו עוסקים בהם רלוונטיים גם ליחסים קרובים ורחוקים בכלל: אנחנו מניחים הנחות, מפרשים מהר, נכנסים להרגלים ולעיתים מדברים הרבה בלי באמת להבין משהו חדש.

הכלים שלנו לא דורשים ידע מקצועי או ניסיון קודם. הם מיועדים לחיים רגילים - לאנשים שלא בהכרח רוצים ללמוד שיטה שלמה, אבל כן רוצים לנסות משהו אחר בתוך היחסים שכבר יש להם.

הבנת חינם מפתחת הרצאות, משחקים וכלים פרקטיים שעוסקים בשיחה, הבנה ויחסים בבית.

הבנת חינם מציע הרצאות ומפגשים להורים דרך ארגונים, חברות וקהילות. ההרצאות עוסקות באוטומטים, הנחות, נורמות, שאלות והתנהגות אנושית - ומחברות את הרעיונות האלה למה שקורה בבית.

המכנה המשותף לכל מה שאנחנו יוצרים הוא פשוט: רעיון טוב צריך בסוף להיות שימושי בחיים עצמם, ולכן בסוף כל הרצאה המשתתפים מקבלים כלי פיזי שמכניס את הרעיון הביתה וממשיך את ההרצאה גם אחרי שהיא נגמרת.

לא תמיד צריך לייצר זמן מיוחד או ללמוד שיטת תקשורת חדשה; אפשר להתחיל משינוי קטן בתוך רגע שכבר קיים בבית.

אנחנו לא מאמינים שכל ארוחה צריכה להפוך ל“זמן איכות” וכל שיחה להזדמנות חינוכית.

לפעמים שינוי קטן בדרך שבה אנחנו נכנסים לשיחה מספיק כדי שמשהו אחר יוכל לקרות בתוכה.

כדי לפתוח שיחה עם ילדים, לא תמיד כדאי להתחיל דווקא בשאלה הישירה והחשובה ביותר; לפעמים משחק, דמיון או שאלה מפתיעה הם דרך טובה יותר להיכנס לשיחה.

“איך היה היום?” היא שאלה לגיטימית. הבעיה היא שילדים רבים כבר יודעים בדיוק איזו תשובה היא מבקשת: “כיף”, “בסדר”, “לא יודע”.

מבוגרים מחפשים לרוב משמעות. ילדים מחפשים קודם כול עניין.

לכן אפשר להתחיל במקום אחר: בחירה מצחיקה, תרחיש דמיוני, דירוג, משחק קטן או שאלה שאין לה תשובה נכונה. ומשם, אם נוצר עניין, אפשר להמשיך בשאלות נוספות.

המטרה היא לא לגרום לילד לדבר. המטרה היא ליצור שיחה ששווה לו להיכנס אליה.

אז לא מכריחים.

אחד הדברים שחשובים לנו הוא ששיחה לא תהפוך לעוד משימה שמישהו צריך לבצע בשבילנו.

כלי טוב יכול לפתוח דלת. הוא לא אמור לדחוף מישהו דרכה.

שאלה אמיתית משאירה אפשרות שהתשובה תפתיע אותנו; שאלה מדומה נראית כמו שאלה, אבל כבר יודעת איזו תשובה היא רוצה לקבל.

“למה שוב השארת את החדר ככה?” יכול להסתיים בסימן שאלה, אבל ברוב המקרים הוא לא באמת ניסיון לחקור תעלומה.

אותו דבר קורה כשאנחנו שואלים כדי ללמד, להוכיח נקודה, לקבל אישור למה שכבר חשבנו או להוביל את האדם שמולנו למסקנה שבחרנו עבורו.

שאלה אמיתית מתחילה בסקרנות.

אם השיחה כבר יודעת מראש לאן היא רוצה להגיע, סימן השאלה הוא בעיקר תפאורה.

לא. הכלים של הבנת חינם נועדו להיות פשוטים לשימוש ולהשתלב ברגעים שכבר קיימים בבית.

אין צורך בידע מקצועי, בהכנה מיוחדת או בקביעת “שעת שיחה משפחתית”.

הרעיון הוא לא להוסיף למשפחה עוד משימה. אם כלי ליחסים דורש מאיתנו לארגן מחדש את החיים כדי שנצליח להשתמש בו - יש סיכוי טוב שהוא יישאר במגירה.

ההרצאות של הבנת חינם מתאימות בעיקר לארגונים, חברות, קהילות, רשויות ומסגרות חינוכיות או חברתיות שרוצות להציע תוכן משמעותי להורים.

המפגשים מיועדים לכולם ולא רק להורים. הם בנויים סביב רעיונות, סיפורים, מחקר, משחק ואינטראקציות פשוטות - המטרה היא שהמשתתפים לא רק ישמעו רעיון מעניין, אלא ייצאו עם דרך מעשית לקחת משהו ממנו הביתה ולחיים.

ההרצאות של הבנת חינם לא מסתפקות בעוד רעיונות טובים על הורות ותקשורת. הן מחברות בין הסתכלות מפתיעה על ההתנהגות האנושית לבין כלי פשוט ומעשי שאפשר להמשיך להשתמש בו בבית.

ההרצאה בנויה כך שהרעיון יוכל להמשיך גם אחרי שהמפגש נגמר:
לא צריך ניסיון מוקדם, ללמוד שיטה או להיות “טובים בתקשורת”. אנחנו עובדים עם משהו שכבר קיים אצל כולנו - המטרה היא לצאת עם משהו קטן שאפשר באמת לנסות בבית.

הבנת חינם הוקם על ידי שובל זילביגר - מגשר, משפטן, מנחה קבוצות ומרצה שעובד עם אנשים, ילדים, הורים, משפחות וצוותים סביב תקשורת, קונפליקטים ויחסים.

החיבור בין העולמות האלה, יחד עם עניין עמוק בהיסטוריה ובהתנהגות אנושית, הוביל לשאלה שחוזרת שוב ושוב גם בעבודה המקצועית וגם בחיים: איך אנשים שקרובים זה לזה יכולים להיות כל כך בטוחים שהם מבינים - ועדיין לפספס אחד את השני?

הבנת חינם נולד מתוך הניסיון לקחת את השאלה הזאת ברצינות, אבל לא להפוך אותה לתיאוריה בלבד. המטרה היא לחבר בין מחשבה עמוקה לבין דברים קטנים שאפשר לעשות בעולם האמיתי.

לא. הבנת חינם אינו טיפול, אבחון, טיפול זוגי או תחליף לייעוץ מקצועי.

ההרצאות, המשחקים והתכנים נועדו להציע רעיונות וכלים לשיחה, להבנה וליחסים בחיי היום־יום.

הם לא מיועדים לאבחן אנשים או לפתור מצבים משפחתיים, זוגיים או רגשיים שדורשים טיפול מקצועי.

השימוש הוא על פי שיקול דעת המשתמש. הכלים, השאלות, המשחקים, התוכן וכל דבר נוסף שאנחנו מציעים הם הצעה בלבד ולא מתאים לכל אחד.

דברו איתנו

דברו איתנו

info@freempathy.com